{"id":1599,"date":"2023-06-27T14:23:26","date_gmt":"2023-06-27T14:23:26","guid":{"rendered":"https:\/\/adiccionesasturias.com\/?page_id=1599"},"modified":"2023-11-30T10:20:32","modified_gmt":"2023-11-30T10:20:32","slug":"ansiedad-y-estres","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/forummontau.com\/asturias\/ansiedad-y-estres\/","title":{"rendered":"Ansiedad y estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\t\t
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Ansiedad y estr\u00e9s<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cuando la ansiedad y el estr\u00e9s provocan miedos irracionales o angustia excesiva es necesario prestarles atenci\u00f3n<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ll\u00e1manos<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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900 802 408<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ansiedad<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Todos podemos sentir ansiedad y estr\u00e9s en diferentes momentos de nuestra vida, pero cuando esta emoci\u00f3n va asociada a miedos irracionales o angustia excesiva es necesario prestarle atenci\u00f3n. Hay diferentes emociones y pensamientos involucrados en los trastornos de ansiedad, siendo necesaria una buena gesti\u00f3n emocional y la reeducaci\u00f3n en la interpretaci\u00f3n de la informaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Diferentes trastornos de ansiedad que podemos encontrar <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tipo de trastorno de ansiedad por el que la persona tiene crisis de p\u00e1nico o angustia que se repiten, cuando no hay un peligro verdadero. Las crisis de p\u00e1nico son per\u00edodos de ansiedad o miedo intensos y de inicio brusco que a veces producen pensamientos o acciones irracionales.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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El trastorno de ansiedad generalizada consiste en la presencia de un estado de preocupaci\u00f3n y nerviosismo excesivos en relaci\u00f3n con diversas actividades o acontecimientos.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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Miedo intenso a estar en lugares abiertos o en situaciones de las que quiz\u00e1s sea dif\u00edcil escapar o donde no haya ayuda disponible. Las personas con agorafobia suelen sentir mucha ansiedad ante la posibilidad de tener un ataque de p\u00e1nico en un lugar p\u00fablico. Tambi\u00e9n es posible que tengan miedo de estar solas o problemas para salir de casa. Por lo general, evitan los ascensores, los puentes y los lugares p\u00fablicos.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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Miedo excesivo e irracional de algo que puede causar p\u00e1nico a una persona.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Es un miedo persistente e irracional ante situaciones que puedan involucrar el escrutinio y juzgamiento por parte de los dem\u00e1s, como en fiestas u otros eventos sociales.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Estr\u00e9s<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En nuestro d\u00eda a d\u00eda estamos expuestos a innumerables eventos estresantes a los que tenemos que hacer frente. A menudo, nos encontramos con dificultades para afrontar el estr\u00e9s, lo que puede dar lugar a s\u00edntomas de ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>

Est\u00e1s dificultades nacen porque muchas veces no sabemos el origen de la fuente estresante o porque nos faltan de herramientas para gestionarlo.
\u200bEsta dificultad para llevar a cabo una buena gesti\u00f3n del estr\u00e9s puede traducirse en diferentes trastornos, como por ejemplo:<\/p>

  • Trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/li>
  • Trastorno por estr\u00e9s agudo<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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