Existen\ntodo tipo de adicciones aunque algunas son m\u00e1s conocidas que otras,\nespecialmente aquellas que tienen que ver con el abuso de ciertas sustancias.<\/p>\n\n\n\n
Sin\nembargo, las adicciones no se limitan \u00fanicamente al consumo de sustancias que\ncomportan da\u00f1os en la persona que las ingiere, habiendo tambi\u00e9n conductas\nnocivas tanto para la misma persona como para su entorno m\u00e1s cercano.<\/p>\n\n\n\n
El\nmundo de las adicciones es muy amplio y variado. Pr\u00e1cticamente, se puede ser\nadicto a casi cualquier cosa, siempre y cuando \u00e9sta se lleve a cabo de forma\nque la persona llega al punto de que pierde el control sobre la\nconducta adictiva en cuesti\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Las\nadicciones se clasifican en dos grupos, en funci\u00f3n de si la conducta problema\ntiene que ver con el consumo de una sustancia, tanto legal como ilegal, o si,\npor el contrario, el problema tiene que ver con el realizar la propia conducta.<\/p>\n\n\n\n Pese\na que esta es la clasificaci\u00f3n m\u00e1s com\u00fan, tambi\u00e9n es importante tener en cuenta\notro tipo de adicciones que tienen que ver con la interacci\u00f3n con otras\npersonas y que pueden desarrollar relaciones t\u00f3xicas, es lo que llamanos\nadicciones emocionales.<\/p>\n\n\n\n Son\naquellas que tienen que ver con el consumo de sustancias. La legalidad\ny gravedad de los efectos de la droga en s\u00ed pueden ser muy variables<\/strong>,\nhabiendo pr\u00e1cticamente de todo tipo. <\/p>\n\n\n\n 1. Alcohol<\/strong><\/p>\n\n\n\n El\nalcoholismo es una de las adicciones m\u00e1s comunes en el mundo, dado que el\nalcohol es una sustancia legal, pero sus efectos sobre la salud son muy\ngraves<\/strong>. De hecho, se ha sostenido que el alcoholismo tiene un mayor peso en\nel desarrollo de c\u00e1ncer en comparaci\u00f3n con el tabaco.<\/p>\n\n\n\n Los\nefectos se notan tanto a nivel f\u00edsico, como problemas de equilibrio y la\nresaca, como cognitivo y psicol\u00f3gico, como inestabilidad emocional, agresividad\ny menor capacidad de reacci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n El\ns\u00edndrome de abstinencia a esta sustancia puede ser mortal, lo cual hace que las\npersonas quienes sufren alcoholismo, adem\u00e1s de los efectos nocivos de la\nadicci\u00f3n, tengan mucha dificultad para superarla.<\/p>\n\n\n\n 2. Nicotina<\/strong><\/p>\n\n\n\n La\nsustancia que causa adicci\u00f3n al tabaco es la nicotina. El tabaco, al igual que\nel alcohol, es legal, sin embargo, parece que hay una mayor conciencia\nsocial sobre sus efectos perjudiciales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La\nnicotina es una sustancia que altera el funcionamiento del cerebro de forma\nsignificativa<\/strong>, provocando la adicci\u00f3n. Con el paso\ndel tiempo, si la persona no se fuma su tan deseado cigarrillo, empieza a\nsentir malestar en forma de ansiedad y nerviosismo.<\/p>\n\n\n\n 3. Psicof\u00e1rmacos<\/strong><\/p>\n\n\n\n Conseguir\npsicof\u00e1rmacos no es algo tan sencillo como puede ser comprar una caja de\naspirinas, dado que muchos de ellos precisan de receta psiqui\u00e1trica para que se\npuedan comprar.<\/p>\n\n\n\n Sin\nembargo, esta restricci\u00f3n no impide que haya personas, tanto pacientes\npsiqui\u00e1tricos como gente sin necesidad de tomar psicof\u00e1rmacos, quienes hayan\ndesarrollado una adicci\u00f3n a este tipo de sustancias. Cada psicof\u00e1rmaco\ntiene un perfil diferente, y puede implicar efectos secundarios muy variados<\/strong> en\nfunci\u00f3n de la dosis y del tipo de droga que sea.<\/p>\n\n\n\n La\ntolerancia a los psicof\u00e1rmacos se genera de forma muy r\u00e1pida, haciendo que la\npersona necesite consumir una mayor dosis para notar los efectos deseados.<\/p>\n\n\n\n 4. Cafe\u00edna<\/strong><\/p>\n\n\n\n En\nlos \u00faltimos a\u00f1os, especialmente en el campo de la psicolog\u00eda, se ha debatido\nmucho sobre si se debe consumir el abuso de sustancias con cafe\u00edna como una\nadicci\u00f3n verdadera.<\/p>\n\n\n\n La\nmayor\u00eda de adicciones implican alguna repercusi\u00f3n negativa tanto para el\nindividuo quien la sufre como para su entorno m\u00e1s cercano, sin embargo, los\nefectos perjudiciales de tomar demasiado caf\u00e9 o t\u00e9 han sido muy discutidos.<\/p>\n\n\n\n Sin\nembargo, el abuso de cafe\u00edna re\u00fane requisitos para ser considerada una\nadicci\u00f3n<\/strong>, dado que puede afectar a nivel de salud de la persona.<\/p>\n\n\n\n 5. Opi\u00e1ceos<\/strong><\/p>\n\n\n\n De\nentre los opi\u00e1ceos, la hero\u00edna es probablemente la m\u00e1s conocida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n El\nconsumo de esta sustancia implica serios problemas de salud, especialmente para\nel coraz\u00f3n y los sistemas nerviosos, digestivo y respiratorio.<\/p>\n\n\n\n 6. Esteroides<\/strong><\/p>\n\n\n\n Los\nesteroides son sustancias muy utilizadas, sobre todo, en el mundo del\ndeporte<\/strong>. En la mayor\u00eda de los casos se tratan de variantes sint\u00e9ticas de\ntestosterona, utilizados para aumentar de forma r\u00e1pida y con poco esfuerzo la\nmasa muscular.<\/p>\n\n\n\n 7. Cannabis<\/strong><\/p>\n\n\n\n De\nentre todas las drogas ilegales, el cannabis es una de las m\u00e1s consumidas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Son muchos los mitos que giran en torno a ella, entre ellos el de que como es una planta y, por lo tanto, \u2018natural\u2019 tiene que ser necesariamente \u2018segura\u2019, sin embargo tiene muchos efectos no deseados sobre la salud de quienes lo consumen<\/strong>. Se ha visto que tiene repercusiones a nivel cognitivo, deteriorando inteligencia, memoria y la capacidad de hablar fluidamente. Se la ha relacionado con el desarrollo de trastornos mentales como la esquizofrenia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n No\nson \u00fanicamente adicciones aquellas en las que se abuse de una sustancia\ndeterminada<\/strong>. El realizar conductas de forma\ndescontrolada y que puedan repercutir negativamente en el desempe\u00f1o de la\npersona tambi\u00e9n se consideran conductas adictivas. <\/p>\n\n\n\n 8. Pornograf\u00eda y sexo<\/strong><\/p>\n\n\n\n El\nsexo es una necesidad b\u00e1sica del ser humano, sin embargo, el hacerlo se vuelve\nen un problema cuando se dedica gran parte del tiempo a esta actividad<\/strong>,\nya sea en compa\u00f1\u00eda o solo, utilizando la pornograf\u00eda para llegar a la\nexcitaci\u00f3n sexual.<\/p>\n\n\n\n La\npornograf\u00eda, de hecho, es un material que se puede volver extremadamente\nadictivo, dado que implica conseguir la excitaci\u00f3n sin necesidad de tener que\ninteractuar con otras personas.<\/p>\n\n\n\n Esto\npuede implicar una serie de problemas como efectos no deseados. Entre ellos, y\nsobre todo debido a la hipersexualizaci\u00f3n que se hace de las personas en los v\u00eddeos\ny revistas porno, la persona pasa a no poder excitarse con gente \u2018normal\u2019.<\/p>\n\n\n\n 9. Juego<\/strong><\/p>\n\n\n\n La\nludopat\u00eda es un trastorno serio, que puede implicar desde la p\u00e9rdida de valioso\ntiempo que se podr\u00eda dedicar de forma mucho m\u00e1s productiva al gasto de enormes\ncantidades de dinero, pudiendo generarse deudas y no llegar a final de\nmes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Los\njuegos de azar explotan un fen\u00f3meno que en psicolog\u00eda se denomina refuerzo\nintermitente, el cual implica que solo se reciba la recompensa deseada un\nn\u00famero bastante reducido de veces y sin que haya un patr\u00f3n regular.<\/p>\n\n\n\n Como\nse est\u00e1 a la expectativa de recibir el premio, la persona no deja de continuar\njugando, entrando en un ciclo que puede no tener fin.<\/p>\n\n\n\n 10. Comida<\/strong><\/p>\n\n\n\n La\nalimentaci\u00f3n es una necesidad b\u00e1sica. Todo ser humano necesita alimento, porque\nsi no, se muere por inanici\u00f3n. El problema viene cuando se transforma\nen algo que controla nuestras vidas<\/strong>, haciendo que se pierda por completo el\ncontrol sobre el momento en el que se tiene que alimentarse.<\/p>\n\n\n\n La\nadicci\u00f3n a la comida es el problema destacable en los trastornos de conducta alimentaria,\nconcretamente en el trastorno por atrac\u00f3n, en donde la persona pierde el\ncontrol e ingiere cantidades ingentes de comida, sinti\u00e9ndose terriblemente mal\ndespu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n La\nconsecuencia m\u00e1s grave de la adicci\u00f3n a la comida es, especialmente, la obesidad<\/strong>, algo que en las \u00faltimas d\u00e9cadas se ha transformado\nen la aut\u00e9ntica epidemia en el mundo occidental.<\/p>\n\n\n\n 11. Nuevas tecnolog\u00edas<\/strong><\/p>\n\n\n\n Las\nnuevas tecnolog\u00edas han invadido pr\u00e1cticamente todos los aspectos de la vida tal\ny como la conoc\u00edamos. M\u00f3viles, ordenadores, videoconsolas y todo tipo de\ndispositivo electr\u00f3nico se puede encontrar en pr\u00e1cticamente cualquier situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Es\nde especial menci\u00f3n la adicci\u00f3n a internet, especialmente visible en j\u00f3venes.\nYa sea para documentarse o para jugar a juegos online, no son pocos los\nadolescentes quienes les dar\u00eda un s\u00edncope si tuvieran que pasar un d\u00eda sin\npoder conectarse.<\/p>\n\n\n\n 12. Compras<\/strong><\/p>\n\n\n\n La\nadicci\u00f3n a las compras, si bien no es una conducta adictiva muy conocida, tiene\ncomo principal problema el de consumir ingentes cantidades de dinero en\nproductos y servicios que no son necesarios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s,\nen caso de que se compren objetos innecesarios, se corre el riesgo de que se\nvaya ocupando con trastos in\u00fatiles la casa, pudiendo haber como problema\ncolateral el desarrollo de trastornos como el Di\u00f3genes.<\/p>\n\n\n\n 13. Trabajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n En\nla sociedad en la que vivimos se ha ido fomentando la cultura del sacrificio en\nel lugar de trabajo, con la intenci\u00f3n de conseguir el m\u00e1ximo beneficio para la\nfamilia. El problema es que el propio trabajo puede convertirse en una\nadicci\u00f3n<\/strong>, surgiendo en los \u00faltimos a\u00f1os el t\u00e9rmino \u2018workaholic\u2019 para hacer\nreferencia a esta situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Si\nbien trabajar es algo necesario, darle mayor papel al lugar de trabajo antes\nque otros aspectos de la vida como son las relaciones personales, el cuidado de\nlos hijos o el invertir en las aficiones propias implica un empeoramiento\ngeneralizado del nivel de vida.<\/p>\n\n\n\n El\nconsejo que se puede dar con respecto a este tipo de situaci\u00f3n es la de que se\ndeben hacer las cosas con equilibrio, y ser consciente de cu\u00e1ndo es\nnecesario parar y desconectar del trabajo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Puede\nque este tipo de adicciones resulten ser las menos conocidas, pero el dicho de\nque se depende de alguien o que uno es adicto a estar triste no es tan figurado\ncomo se pueda pensar.<\/p>\n\n\n\n Muchas\npersonas tras romper una relaci\u00f3n despu\u00e9s de haber estado largo tiempo saliendo,\nsienten la necesidad de estar con la persona que han perdido<\/strong>. Dependen\nemocionalmente de ellas, algo que puede afectar seriamente en el desarrollo de\nla persona quien sufre esta peculiar adicci\u00f3n, no teniendo la suficiente\nmotivaci\u00f3n para buscar una nueva relaci\u00f3n o atreverse a estar soltero o\nsoltera.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n\nes com\u00fan encontrar personas que, a\u00fan sin padecer un trastorno del estado de\n\u00e1nimo como puede ser la depresi\u00f3n, se sienten tristes por mucho tiempo pero no\nparece que vayan a buscar la forma de superar el mal trago. Ya sea porque\nreciben atenci\u00f3n de los dem\u00e1s o porque el romper con la rutina emocional que se\nha instaurado, la persona no es capaz de desengancharse de la emoci\u00f3n<\/strong> que,\naunque adaptativa, a la larga puede suponer problemas en cuanto a su\nindependencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Existen todo tipo de adicciones aunque algunas son m\u00e1s conocidas que otras, especialmente aquellas que tienen que ver con el abuso de ciertas sustancias. 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