{"id":2744,"date":"2022-04-19T14:10:53","date_gmt":"2022-04-19T14:10:53","guid":{"rendered":"https:\/\/forumgirona.cat\/?p=2744"},"modified":"2022-04-19T14:10:54","modified_gmt":"2022-04-19T14:10:54","slug":"bebemos-demasiado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forummontau.com\/girona\/bebemos-demasiado\/","title":{"rendered":"\u00bfBebemos demasiado?"},"content":{"rendered":"\n

El consumo de alcohol causa m\u00e1s de 200 enfermedades y trastornos<\/strong>. Est\u00e1 asociado con el riesgo de desarrollar problemas de salud tales como trastornos mentales y comportamentales, incluido el alcoholismo, importantes enfermedades no transmisibles tales como la cirrosis hep\u00e1tica, algunos tipos de c\u00e1ncer y enfermedades cardiovasculares, as\u00ed como traumatismos derivados de la violencia y los accidentes de tr\u00e1nsito.<\/p>\n\n\n\n

El informe sobre la situaci\u00f3n mundial del alcohol y la salud de la OMS de 2018 estim\u00f3 que el alcohol fue responsable del 13,5 % de las muertes mundiales en personas de 20 a 39 a\u00f1os, y de 3 millones (5,3 %)<\/strong> de muertes en todos los grupos de edad en 2016.<\/p>\n\n\n\n

Los gobiernos nacionales se han comprometido a reducir los da\u00f1os relacionados con el alcohol, incluso en la estrategia global de la OMS,<\/p>\n\n\n\n

Las pol\u00edticas de control del alcohol a nivel nacional son necesarias para lograr estos objetivos y, para acelerar el progreso, se deben identificar y superar las barreras para una intervenci\u00f3n eficaz.<\/p>\n\n\n\n

El Consumo en Espa\u00f1a<\/h2>\n\n\n\n

Si nos centramos en Espa\u00f1a, aunque tengamos una idea bastante clara de los h\u00e1bitos de vida saludables (no fumar, comer bien, hacer ejercicio\u2026), nuestra percepci\u00f3n acerca de los peligros asociados al consumo de alcohol est\u00e1n completamente equivocados.<\/p>\n\n\n\n

Consideramos la cultura del alcohol como una parte esencial de nuestro estilo de vida. Y adem\u00e1s estamos convencidos de que \u00abcontrolamos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Esto explica que, pese a que somos uno de los lugares del mundo con m\u00e1s problemas por abuso de alcohol, estamos convencidos de que en la mayor\u00eda de los pa\u00edses se bebe m\u00e1s que en el nuestro.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el \u00faltimo informe de la OMS<\/p>\n\n\n\n

Cada espa\u00f1ol mayor de 15 a\u00f1os consume al a\u00f1o el equivalente a 11,2 litros de alcohol<\/em><\/p>

<\/p>OMS<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Mucho, si nos comparamos con el consumo de sitios que asociamos a grandes bebedores, como los Pa\u00edses N\u00f3rdicos<\/strong> (un noruego toma 7,7 litros de alcohol al a\u00f1o) o los Pa\u00edses Bajo<\/strong>s (con 9,9 litros por persona y a\u00f1o).<\/p>\n\n\n\n

El pa\u00eds del mundo con mayor consumo de alcohol por habitante es un pa\u00eds hispanoamericano, en concreto Chile, con 17,6 litros.<\/p>\n\n\n\n

\u201cThe Lancet<\/a>\u201d, la revista m\u00e9dica m\u00e1s influyente del mundo, acaba de publicar un estudio muy riguroso sobre los efectos de la ingesta de alcohol,<\/a> en el que se analizaron 600.000 personas en 19 pa\u00edses.<\/p>\n\n\n\n

La idea de que beber con moderaci\u00f3n puede ser saludable es el mayor error que cometemos cuando intentamos mantener buenos h\u00e1bitos de salud. <\/p>\n\n\n\n

Beber alcohol en cualquier cantidad aumenta el riesgo de muerte<\/h2>\n\n\n\n

El trabajo en \u201cThe Lancet\u201d no es el \u00fanico estudio independiente que ha medido el efecto nocivo de la ingesta de bebidas alcoh\u00f3licas aunque sea en peque\u00f1a cantidad.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan se acumulan m\u00e1s estudios cient\u00edficos independientes sobre el consumo de alcohol, la dimensiones del problema aparecen en toda su magnitud.<\/p>\n\n\n\n

Beber alcohol es tan peligroso que en un reciente informe la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud indica que El consumo de bebidas alcoh\u00f3licas es uno de los principales factores de riesgo para la salud de la poblaci\u00f3n en todo el mundo.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Para situarnos en un contexto familiar, en los 2 a\u00f1os de pandemia por Covid-19 que llevamos han muerto en todo el mundo cerca de 6 millones de personas. Pues bien. desde principios de este siglo, un informe de la OMS asegura<\/a> el consumo de alcohol viene matando alrededor de unos 3 millones de persona cada a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Eso significar\u00eda que la COVID-19 y el consumo de alcohol matan a un n\u00famero muy parecido de personas al a\u00f1o. Lo que pasa es que mientras la COVID-19 mata preferentemente a las personas mayores, el consumo de alcohol incide negativamente en todas las franjas de edad siendo responsable de casi el 14% de todas las muertes de personas j\u00f3venes entre los 20 y los 39 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Muerte prematura y p\u00e9rdida de a\u00f1os de vida<\/h2>\n\n\n\n

Tanto que el 43% de seres humanos mayores de 15 a\u00f1os que consumimos alcohol aunque sea eventualmente perdemos un total de 106,5 millones de a\u00f1os de vida, seg\u00fan las \u00faltimas estimaciones de la OMS.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el consumo de alcohol presenta una fuerte asociaci\u00f3n con otros h\u00e1bitos peligrosos, como el consumo de tabaco, coca\u00edna, o sustancias psicotr\u00f3picas como opioides y benzodiacepinas.<\/p>\n\n\n\n

La OMS insiste. A d\u00eda de hoy el alcohol es la sustancia psicoactiva y que genera dependencia que est\u00e1 menos controlada a nivel internacional por marcos normativos jur\u00eddicamente vinculantes.<\/p>\n\n\n\n

Pero si queremos mejorar nuestra salud, cualquier reducci\u00f3n de la cantidad de alcohol que consumamos, por peque\u00f1a que sea, es un gran paso adelante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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