{"id":1182,"date":"2022-05-03T10:29:40","date_gmt":"2022-05-03T10:29:40","guid":{"rendered":"https:\/\/adiccionmadrid.com\/?p=1182"},"modified":"2022-05-03T10:29:41","modified_gmt":"2022-05-03T10:29:41","slug":"como-evitar-las-recaidas-en-el-alcoholismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forummontau.com\/madrid\/como-evitar-las-recaidas-en-el-alcoholismo\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo evitar las reca\u00eddas en el alcoholismo?"},"content":{"rendered":"\n

Cuando un paciente empieza un tratamiento para la adicci\u00f3n al alcohol<\/strong>, el tema de las reca\u00eddas <\/strong>es el que m\u00e1s suele preocuparle. Por ello, la lucha contra el deseo de seguir consumiendo alcohol tiene que ser diaria y constante.
El alcoholismo<\/strong> es una enfermedad cr\u00f3nica y con tendencia a las reca\u00eddas<\/strong>, que son normales dentro del proceso de rehabilitaci\u00f3n. Lo importante es aprender a reconocerlas, admitir lo que son y, finalmente, conseguir superarlas. Con todo, es un proceso m\u00e1s dentro de la superaci\u00f3n del alcoholismo.<\/p>\n\n\n\n

La eficacia de las terapias contra la dependencia<\/h2>\n\n\n\n

Diversos estudios han demostrado que las terapias contra la dependencia funcionan. Pretenden que el adicto tome conciencia de que no puede seguir consumiendo y termine por no necesitarlo ni quererlo. Las reca\u00eddas son el gran peligro, pero la clave del \u00e9xito es no ver el abandono como una prohibici\u00f3n, sino como una opci\u00f3n ventajosa.
La amenaza de las reca\u00eddas es tal que gran parte del tratamiento contra las adicciones est\u00e1 dirigido a prevenirlas.<\/p>\n\n\n\n

Desintoxicaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

La terapia se inicia con la desintoxicaci\u00f3n, que dura entre una y dos semanas, y que en los casos m\u00e1s graves requerir\u00e1 de un ingreso.
Gracias a la administraci\u00f3n de ciertos f\u00e1rmacos, el paciente consigue eliminar la dependencia f\u00edsica y superar el s\u00edndrome de abstinencia, suavizando los s\u00edntomas que aparecen tras el cese repentino del consumo.

Una vez superada la dependencia f\u00edsica con la desintoxicaci\u00f3n<\/strong>, queda la apetencia, el deseo. Cuando uno ha dejado una sustancia o actividad se acuerda del placer, uno piensa que quiz\u00e1 si vuelve pueda controlarlo. Pero una vez que se ha sido adicto es dif\u00edcil volver a consumir sin caer de nuevo en la adicci\u00f3n, porque queda una memoria biol\u00f3gica en el cerebro.

Por ese motivo el \u00e9xito de la terapia se cifra en el cese completo del consumo. La probabilidad de volver a la conducta dependiente es tan elevada en quien ha desarrollado una dependencia no es aconsejable recomendarle que emplee sus esfuerzos en beber de forma controlada. La dependencia puede superarse, pero en el cerebro persiste una memoria adictiva dispuesta a reactivarla.<\/p>\n\n\n\n

Deshabituaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

La segunda fase del tratamiento, la deshabituaci\u00f3n, se dedica a combatir ese deseo por consumir y puede prolongarse entre uno y dos a\u00f1os. La terapia, que suele apoyarse en la administraci\u00f3n de algunos f\u00e1rmacos, consiste en la realizaci\u00f3n de entrevistas psicoterap\u00e9uticas individuales y en grupo.<\/p>\n\n\n\n

El objetivo de tratar las reca\u00eddas como una parte m\u00e1s de la desintoxicaci\u00f3n del alcoholismo<\/strong> es poder ense\u00f1ar al paciente a reconocerlas y actuar contra ellas por si mismo. De esta manera, puede ir adquiriendo nuevos h\u00e1bitos saludables, adem\u00e1s de empoderarse psicol\u00f3gicamente.

\u00abEn las entrevistas individuales el paciente puede resolver su posible ambivalencia frente a la idea de dejar el consumo y recibir apoyo para superar los factores de riesgo de una reca\u00edda o la propia reca\u00edda y ver reforzados sus avances.
Por su parte, la asistencia a grupos de discusi\u00f3n ayuda al paciente a aprender a vivir sin consumir. En conjunto, se trata de que el paciente tome plena conciencia de que no puede seguir consumiendo y termine por no necesitarlo ni quererlo.<\/p>\n\n\n\n

Evitar est\u00edmulos cognitivos o ambientales asociados al consumo<\/h2>\n\n\n\n

El impulso imperioso por consumir puede reaparecer en personas con abstinencia estabilizada a partir de ciertos est\u00edmulos cognitivos o ambientales asociados al consumo, bien sea asociados al placer que se espera obtener de la sustancia o comportamiento o al alivio que se espera conseguir tras su carencia. La reca\u00edda puede ser el resultado tanto de una situaci\u00f3n de euforia como de tristeza o de estr\u00e9s, as\u00ed como la exposici\u00f3n a un ambiente con muchas incitaciones al consumo. <\/p>\n\n\n\n

En l\u00edneas generales, no es aconsejable que el paciente se desenvuelva en ambientes en los que antes abus\u00f3 de sustancias<\/strong> o se meta en situaciones que en \u00e9l se asociaban al consumo.<\/p>\n\n\n\n

\u00abLo m\u00e1s sencillo es que el paciente aprenda a identificar y evitar el mayor n\u00famero posible de factores de riesgo de reca\u00edda<\/strong>\u00bb.
Cuando el paciente no pueda eludir la amenaza, las entrevistas individuales y en grupo le ense\u00f1ar\u00e1n a hacer frente a las situaciones de riesgo y minimizar las probabilidades de reca\u00edda.<\/p>\n\n\n\n

Sortear la reca\u00edda durante el mayor tiempo posible es fundamental porque los estudios sugieren que, cuanto m\u00e1s se prolongue la abstinencia, mayores son las posibilidades de que el paciente consiga superar su adicci\u00f3n.
La experiencia nos dice que, al final, la clave del \u00e9xito es conseguir que el bebedor no vea el abandono del alcohol como una prohibici\u00f3n, sino como una opci\u00f3n personal en la que su dicotom\u00eda inicial se decanta por los beneficios de una vida alejada del alcohol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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