{"id":3890,"date":"2022-05-03T08:40:05","date_gmt":"2022-05-03T08:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/adiccionsevilla.com\/?p=3890"},"modified":"2023-06-14T08:36:42","modified_gmt":"2023-06-14T08:36:42","slug":"asi-es-la-codependencia-familiar-hacia-las-personas-con-adiccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forummontau.com\/sevilla\/asi-es-la-codependencia-familiar-hacia-las-personas-con-adiccion\/","title":{"rendered":"As\u00ed es la codependencia familiar hacia las personas con adicci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

Es sabido lo devastadoras que pueden ser las adicciones afectando en todos los \u00e1mbitos de la vida del sujeto adicto. Observamos la repercusi\u00f3n en su salud mental y f\u00edsica, en el \u00e1mbito laboral, as\u00ed como social y familiar. Como es de esperar, los sujetos que forman parte del entorno cercano del adicto se ver\u00e1n gravemente afectados, puesto que percibir\u00e1n el estado en el que se encuentra su familiar y la dificultad de mejora que esta situaci\u00f3n muestra.<\/p>\n\n\n\n

Estos individuos que presentan una relaci\u00f3n m\u00e1s estrecha con el adicto pueden terminar desarrollando una relaci\u00f3n de codependencia. Este tipo de relaci\u00f3n se caracteriza por una dedicaci\u00f3n y preocupaci\u00f3n plena por el sujeto adicto que termina siendo obsesiva.\u00a0El individuo codependiente se preocupa m\u00e1s por el bienestar de la otra persona que del suyo<\/strong>\u00a0y su implicaci\u00f3n intensa e insistente acaba repercutiendo tanto a s\u00ed mismo como al sujeto que pretende ayudar.<\/p>\n\n\n\n

De este modo, el individuo codependiente deja de vivir su propia vida, perdi\u00e9ndose los l\u00edmites entre \u00e9l y el otro sujeto. Act\u00faa como si los fracasos tambi\u00e9n fueran suyos, frustr\u00e1ndose ante las reca\u00eddas, mostrando finalmente conductas casi tan disfuncionales como las del propio adicto.<\/p>\n\n\n\n

Aunque pueda parecer que la intenci\u00f3n del sujeto codependiente es ayudar al paciente adicto, su modo de comportarse termina perjudicando y dificultando la mejora de la adicci\u00f3n. Es decir,\u00a0el comportamiento codependiente es patol\u00f3gico<\/strong>. La relaci\u00f3n que se crear\u00e1 entre adicto y dependiente ser\u00e1 cada vez m\u00e1s disfuncional, vi\u00e9ndose afectada la comunicaci\u00f3n. Quien ha desarrollado una adicci\u00f3n se ve atrapado en un rol de indefensi\u00f3n y negaci\u00f3n de su capacidad para superar su problema, y esto ayudan a que la conducta adictiva se siga presentando.<\/p>\n\n\n\n

Caracter\u00edsticas principales de la codependencia<\/h2>\n\n\n\n

Entendemos pues la codependencia como creencia y actuaci\u00f3n por y para la otra persona; el sujeto se volcar\u00e1 a ayudar al adicto, creyendo que sin su implicaci\u00f3n no podr\u00e1 curarse y recuperarse. De esta forma, supone casi una dedicaci\u00f3n plena, dejando de vivir su propia vida, perdiendo incluso su propia identidad, ya que en todo momento su pensamiento se centra en el otro.<\/p>\n\n\n\n

Por esta raz\u00f3n, por la vinculaci\u00f3n y dedicaci\u00f3n excesiva,\u00a0en los casos m\u00e1s extremos es posible que aparezca un sentimiento contradictorio ante la mejora y curaci\u00f3n del sujeto adicto<\/strong>, porque aunque las personas codependientes desean que su ser querido mejore, si logra recuperarse, el motivo por el cual luchan deja de tener importancia, y con ello su rol como apoyo. As\u00ed pues, ante la mejora de la adicci\u00f3n, la persona con codependencia se puede sentir abandonada.<\/p>\n\n\n\n

Los sujetos con dependencia muestran unas caracter\u00edsticas distintivas que nos se\u00f1alan la presencia de esta alteraci\u00f3n. Ser\u00e1 necesario identificarla para poder intervenir psicol\u00f3gicamente, puesto que un comportamiento adecuado por parte de los familiares ser\u00e1 imprescindible tanto para dar el apoyo necesario a la persona adicta como para no dar lugar a patrones de relaci\u00f3n problem\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n

1. Tendencia a buscar complacer a las otras personas<\/h3>\n\n\n\n

Las personas con codependencia situar\u00e1n el bienestar de los otros, en este caso del sujeto adicto, por delante de su propio bienestar. De esta manera, su felicidad depender\u00e1 de la felicidad del otro<\/strong> y lograr\u00e1n estar bien si el sujeto de quien se muestran dependientes lo est\u00e1. Esta conducta deja de ser funcional, se puede ver afectada la propia salud e incluso la del otro individuo.<\/p>\n\n\n\n

2. Miedo al abandono<\/h3>\n\n\n\n

Como ya hemos visto, su dedicaci\u00f3n plena para con el otro y el modo de vivir su vida a partir de la existencia de al otra persona, propicia que ante la mejora del adicto o si este decide alejarse, el individuo codependiente\u00a0se sienta abandonado, vac\u00edo y con p\u00e9rdida del propio sentido de la vida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

3. Autoestima baja<\/h3>\n\n\n\n

La dependencia hacia la otra persona y la poca consideraci\u00f3n propia, repercuten en la propia estima y valoraci\u00f3n de uno mismo<\/strong>. La concepci\u00f3n que tienen de ellos mismos depender\u00e1 de c\u00f3mo los valoren y de la aprobaci\u00f3n que sientan de los sujetos de su entorno. Cualquier comentario negativo de su actuaci\u00f3n o trato inadecuado, generar\u00e1n da\u00f1o en su autoestima<\/a>. Debemos tener en cuenta que la situaci\u00f3n del adicto, del sujeto de quien se sienten dependientes es complicada, hecho que har\u00e1 que la relaci\u00f3n sea dif\u00edcil, facilitando que surjan discusiones y malas palabras.<\/p>\n\n\n\n

4. No saber decir que no<\/h3>\n\n\n\n

Otra caracter\u00edstica destacable de los sujetos codependientes es que no saben decir que no;\u00a0su af\u00e1n por complacer a la otra persona har\u00e1 que realicen cualquier actividad que les pidan<\/strong>, incluso aunque ellos no quieran hacerla. De este modo, las preferencias del otro individuo pasar\u00e1n por delante de las suyas propias, aunque es verdad que, como ya hemos apuntado, su mayor deseo o preferencia es dedicarse plenamente al otro.<\/p>\n\n\n\n

5. Tendencia a mostrar l\u00edmites difusos entre uno mismo y la otra persona<\/h3>\n\n\n\n

La intensa y constante preocupaci\u00f3n que sienten por el sujeto de quien dependen, hace que su estado est\u00e9 sujeto al bienestar del otro. Es decir, son sujetos muy emp\u00e1ticos que vivir\u00e1n el malestar de los dem\u00e1s como malestar propio. Este modo de experimentar como propias las emociones de los otros se relaciona con difusi\u00f3n o p\u00e9rdida de l\u00edmites, de la distinci\u00f3n entre los diferentes sujetos, derivando as\u00ed en una p\u00e9rdida de identidad y tendencia a vivir a partir de la existencia del otro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

6. Necesidad de control<\/h3>\n\n\n\n

La dedicaci\u00f3n a la otra persona y experiencia a partir del otro, producen en el sujeto codependiente una necesidad de controlar la vida del sujeto adicto, ya que la vive como propia<\/strong>. Este control se relaciona principalmente con una necesidad de conocer qu\u00e9 hace el otro sujeto, d\u00f3nde y con qui\u00e9n va, as\u00ed como aconsejar que actuaciones cree que son mejores y las adecuadas a realizar. Este control ejercido sobre el adicto le ayuda a sentirse m\u00e1s seguro y m\u00e1s implicado en la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

7. Imposibilidad de romper una relaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

La necesidad y dependencia que sienten por la otra persona hace imposible que puedan poner fin a una relaci\u00f3n; seguir\u00e1n con una persona aunque el v\u00ednculo no sea sano y no se sientan felices con \u00e9l<\/strong>. Solo pensar en quedarse solos y perder la figura de apoyo genera en los sujetos codependientes un malestar tan intenso que ni siquiera consideran esta posibilidad, preferir\u00e1n mantener una relaci\u00f3n t\u00f3xica y tormentosa que separarse.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo disminuir el comportamiento codependiente<\/h2>\n\n\n\n

Tan importante ser\u00e1 trabajar con el paciente adicto como con los familiares que puedan mostrar codependencia, puesto que si no tratamos este tipo de conductas no lograremos mejorar la adicci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Se han probado distintas\u00a0estrategias para disminuir la dependencia, dirigidas tanto al trabajo de las cogniciones como de las conductas<\/strong>. Uno de los aspectos importantes en los que intervenir consiste en conseguir mayor independencia y construir y reforzar su identidad separada, como persona individual, con este prop\u00f3sito trabajaremos para mejorar su autoestima y la seguridad en s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo publicado en https:\/\/psicologiaymente.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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