Pedir ayuda por una adicción no significa haber tocado fondo. Las adicciones no siempre empiezan de forma extrema — aparecen poco a poco, normalizando conductas que afectan a la salud…
Una recaída en adicciones raramente ocurre de repente — suele avisar. Antes del consumo aparecen señales emocionales, mentales y conductuales que muchas veces pasan desapercibidas: aislamiento, irritabilidad, pequeñas mentiras o…
Las sustancias psicoactivas son compuestos que actúan sobre el sistema nervioso central y producen cambios en el pensamiento, las emociones, la percepción o la conducta. No todas son ilegales —…
El consumo problemático de cocaína puede pasar desapercibido durante meses porque no siempre provoca un deterioro visible desde el principio. Las señales más frecuentes son cambios bruscos de humor, irritabilidad,…
La adicción no se hereda como el color de ojos. Lo que puede heredarse es una vulnerabilidad biológica que, combinada con factores psicológicos y sociales, aumenta el riesgo. Los estudios…
Muchas personas con una adicción tardan años en buscar ayuda por miedo al juicio, vergüenza, creencias sobre la fortaleza personal o negación del problema. Reconocer que hay un problema no…
El chemsex consiste en el consumo de drogas para prolongar y potenciar las relaciones sexuales. El slam es su forma más extrema, con administración intravenosa. Ambas prácticas generan dinámicas de…
La recuperación de una adicción no termina cuando cesa el consumo — es ahí donde empieza el verdadero trabajo. Sostener una recuperación sólida a largo plazo implica mucho más que…
Durante el proceso de recuperación de una adicción, hay un fenómeno que muchas personas describen como uno de los mayores desafíos: el craving. Ese deseo intenso, casi físico, de volver…
Claves para ayudar sin anular al paciente en recuperación Acompañar después del "sí quiero cambiar" Cuando una persona con adicción decide iniciar su proceso de recuperación, algo también se activa…