Romper los automatismos: una actividad para trabajar funciones ejecutivas e identidad en la recuperación de las adicciones

En los procesos de recuperación de una adicción, no basta con dejar de consumir: también hay que aprender a pensar, decidir y relacionarse con uno mismo de una forma nueva.…

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Craving: qué es, cuándo aparece y cómo gestionarlo en la recuperación de adicciones

Durante el proceso de recuperación de una adicción, hay un fenómeno que muchas personas describen como uno de los mayores desafíos: el craving. Ese deseo intenso, casi físico, de volver…

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