Las hormonas de la felicidad son cuatro neurotransmisores (endorfinas, oxitocina, serotonina y dopamina) que regulan el estado de ánimo. Se estimulan de forma natural con la risa, el descanso nocturno,…
Hoy compartimos un capítulo del libro "Cómo sobrevivir al caos mental" de nuestra psicóloga general sanitaria especialista en adicciones, Inés C. Lemmel, sobre el equilibrio.A través de este artículo, Inés…
La adicción es a menudo malinterpretada. Comúnmente vista solo como un fallo de voluntad o un defecto de carácter, en realidad, es una condición compleja que involucra interacciones biológicas, psicológicas…
La semana pasada, nuestras psicólogas Inés C. Lemmel y Laura Villena Guirao, tuvieron la oportunidad de participar en el 8 congreso de Patología Dual en Mallorca. Más que una simple…
El adicto cíclico en el contexto del alcoholismo El adicto cíclico es aquel individuo cuyo consumo de alcohol varía entre períodos de ingesta excesiva y fases de abstinencia o consumo…
Descubrir o sospechar que un hijo está lidiando con un problema de drogas puede ser una experiencia abrumadora y aterradora para cualquier padre. La confusión, el miedo y la incertidumbre…
El consumo de alcohol es una práctica ampliamente aceptada y normalizada, a pesar de las alarmantes cifras que revelan sus consecuencias mortales. Según datos del Ministerio de Sanidad, entre 2010…
Nuestras emociones juegan un papel central no solo en cómo interpretamos el mundo a nuestro alrededor, sino también en cómo interactuamos con él. Cuando las emociones se vuelven abrumadoras o…
El alcoholismo, conocido médicamente como trastorno por uso de alcohol, es una enfermedad crónica y progresiva. Se caracteriza por una dependencia física y emocional del alcohol, donde el consumo se…
En un mundo que cambia constantemente, las adicciones emergen como desafíos complejos que reflejan tanto nuestras luchas individuales como las tensiones sociales. Sara López, psicóloga en Forum Salud Mental, con…